fbpx

Udi and Osher

״מבשלים חיים בריאים״
טעים. פשוט. נגיש.

talking food

שנינו ביחד

אנחנו שפים, דיאטנים קליניים, יועצים קולינריים ומפתחי מתכונים.

שני הדברים שאנחנו הכי אוהבים לעשות הם לאכול ולהאכיל וערכי הליבה שלנו הם טעים, פשוט ונגיש.

חרטנו על קרש החיתוך שלנו, לעשות מהפכה פשוטה אצלכם בראש ובמטבח, ולגרום לכם לבשל קצת יותר בריא ממה שאתם רגילים.

אנחנו משתמשים בכל חומרי הגלם ומתאימים את "הבריא" שלנו למטבח שלכם.

אז לפני שאתם רצים לקנות ספירולינה, להנביט קטניות, או לשתות שייק עשב חיטה בבוקר,

אתם מוזמנים לבקר במטבח שלנו.

מה אנחנו מציעים:

הבלוג שלנו

מרק פטריות צלויות
דל פחמימה
אודי ואושר

מרק פטריות עשיר

מרק ירקות צלויים אם תחפשו מתכונים למרקים מהסוג הזה (פטריות, דלעות וכו') ברחבי הרשת, בד"כ תקבלו תהליך הכנה זהה- מטגנים את הירקות בסיר, מוסיפים נוזלים, מבשלים לריכוך ואז טוחנים את

המשך לפוסט
טבעוני
אודי ואושר

מרק שעועית חורפי ומנחם

אוכל מנחם אוכל מנחם הוא מושג מתעתע. לפי ויקפידיה, "אוכל מנחם הוא מזון שנאכל בזמן שאדם זקוק לנחמה ומתנחם באוכל, בגלל ערכו הנוסטלגי או הסנטימנטלי. בדרך כלל אוכל מנחם הוא

המשך לפוסט
בשר ועוף
אודי ואושר

פלפלים וקישואים ממולאים

עושים מילואים לא משנה באיזה ירק תיבחרו, יש משהו כייפי ומשמח בלהכין ממולאים. הרי כמעט בכל בית בישראל מכינים גירסה כזאת או אחרת של המנה הזאת, ועבורנו זו אחת המנות

המשך לפוסט
חלבי
אודי ואושר

לביבות תפוחי אדמה ודגים

לאטקס, לביבות ומה שביניהם לכל בית יש את הלביבה שלו. יש שמטגנים, יש שמעדיפים לאפות ויש את אלה ש…מחפשים איזון. כי מבחינתנו, לביבה טובה מתחילה באיזון תזונתי – היא לא

המשך לפוסט

צרו קשר

ונשב על כוס קפה

אודי ואושר מבשלים חיים בריאים
דברו איתנו, מבטיחים שיהיה טעים