ארוחה מלאה על פרוסת לחם אחד העקרונות הבסיסיים שלנו, הוא לפתח מתכונים בצורה כזאת, שגם אם יאכלו לבד, יהוו ארוחה מאוזנת, כלומר, יכילו את כל אבות המזון; פחמימות מלאות, שומנים

הכנסת ירקות לתפריט אחת הדרכים שלנו לגרום למתכונים שאנחנו מכינים ומלמדים, להיות קצת יותר בריאים, היא ע"י שימוש מגוון בירקות, גם במקומות פחות צפויים. היתרון הגדול של הירקות, מלבד היותם

מנה מושלמת לימים האחרונים של תקופת החגים הציפוי מוסיף מרקם פריך ובו זמנית שומר על העסיסיות של הדג, וסלסת התמרים הצהובים מוסיפה עוד רעננות וחריפות לחגיגית הטעמים המושלמות הזאת. סוכות

המתכון הכי קל בעולם אחד המסרים שחוזרים אצלנו בכל הרצאה, סדנה או סתם פגישה, הוא שבכל קניה בסופר או אצל הירקן, תגוונו ותקנו כמה סוגים שונים של ירקות שישבו במקרר.

הכול על רוסטביף רוסטביף הוא מנת חג קלאסית. להכנת המנה הזאת, ישנן אינספור שיטות, חלקן מוצלחות יותר וחלקן פחות. לכן, אנחנו מבטיחים להעלות טור בעתיד הקרוב בו נסביר לכם את